ANASAYFA | OYUNLAR | YEMEK TARIFLERI | Magazin Haberleri | FIKRALAR | BIYOGRAFILER | HIKAYELER | FORUM

ARA :    |   Sağlık Rehberi  Sağlık Bilgisi Ekle Sağlık Bilgisi Ekle

Sıralama :  A - B - C - D - E - F - G - H - I - J - K - L - M - N - O - P - Q - R - S - T - U - V - W - X - Y - Z -


Sağlık Rehberi, Akupunkturun Ve Sigara Bırakma
Akupunkturun Ve Sigara Bırakma


Akupunkturla Sigara Bırakma Tedavisi
Akupunktur ile sigara nasıl bırakılabilir?
Akupunktur ile kaç seansta sigara bırakılabilir?
Akupunktur ile sigarayı bırakmada başarı oranı nedir?
Sigarayı Neden Bırakalım?
Sigara neden zararlı?
Sigarayı bırakan bir insanın vücudunda ne gibi olumlu gelişmeler olur?
Sigara içen bir kişiyi bırakmaya iten nedenler nelerdir?
Sigarayı bırakma yolları nelerdir?
Sigarayı bırakmak isteyenlerin yaşadığı tipik kaygı ve sorunlar nelerdir?

Akupunktur ile sigara nasıl bırakılabilir?
Yapmanız gereken tek şey sigarayı bırakmaya karar vermektir. Bu, insanın yaşamında alabileceği en önemli kararlardan biridir. Bu kararı verdikten sonra, akupunktur, size sigarayı bırakmanızda büyük kolaylık sağlayacaktır.

İnsanlarda serotonin ve endorfin adı verilen iki madde vardır. Bunlar beyinde bulunur ve rahatlık, hoşluk, keyif ve huzur gibi duygular ile ilgilidirler. Normalde insanlarda kahkaha atınca, mutlu bir haber alınca ya da çikolata veya güzel bir tatlı yiyince, bir yeriniz acıyınca serotonin ve endorfin düzeyi yükselir. Ancak sigara içenlerde serotonin - endorfin salgılama işini sigara üstlendiğinden vücut otonomisini kaybetmiştir. Hani keyiflenince de, dertlenince de sigara içilir ya, işte, açıklaması budur.

Sigarayı bırakanlarda ilk hafta beyin serotonin salgılama işini gerçekleştiremediğinden vücut oldukça zor anlar yaşar. Beyin ancak 72 saat sonra eski görevini yapmaya başlar.
Bu 72 saatlik süre içinde, hastanın yoksunluk belirtileri önlenirse, sigarayı bırakması çok kolaylaşır. Akupunktur ile tedavi, kişinin sigara içmemekten dolayı oluşabilecek şikayetleri ortadan kaldırır. Böylece sigara içmemeye karar vermiş olan kişi, bunu hiç zorlanmadan başarır; çünkü, akupunktur tedavisi beyni yeniden sigaraya gerek duymadan serotonin ve endorfin salgılaması için uyarır ve bundan sonra da beyin eski otonomisini kazanır.

Akupunktur ile kaç seansta sigara bırakılabilir?
Üç gün üst üste 20 dk.lık 3 seans tedavi uygulanır. Toplam 1 saat süren bir tedavidir. Böylece 72 saatlik en zor geçen dönemde vücut kontrol altındadır. Daha sonra hastanın bağımlılık derecesiyle bağlantılı olarak ek seanslar yapılabilir, ama genellikle buna gerek kalmaz. Tedavi süresince tek bir sigara bile içilmemesi ve nikotin preparatları kullanılmaması gerekir. Aksi halde, başladığımız noktaya geri döneriz.

Akupunktur tedavisi ile sigarayı bırakmada başarı oranı nedir?
%90 - 95 gibi yüksek bir başarı oranı vardır.



 

En Son Eklenenler


 Bel sağlığı için yürüyün Sağlık bilgisi Bel sağlığı için yürüyün
 Seks yapmak sperm kalitesini yükseltiyor Sağlık bilgisi Seks yapmak sperm kalitesini yükseltiyor
 Portakal suyu dişe zararlı Sağlık bilgisi Portakal suyu dişe zararlı
 Fazla kilolar beyin fonksiyonlarını da etkiliyor Sağlık bilgisi Fazla kilolar beyin fonksiyonlarını da etkiliyor
 Reklamlar çocuk beslenmesini nasıl etkiliyor Sağlık bilgisi Reklamlar çocuk beslenmesini nasıl etkiliyor
 Günde 5 porsiyon meyve tüketin Sağlık bilgisi Günde 5 porsiyon meyve tüketin
 Güneşle dostluğunuza mesafe koyun Sağlık bilgisi Güneşle dostluğunuza mesafe koyun
 Tiroid hastalığına işaret eden üçlü Sağlık bilgisi Tiroid hastalığına işaret eden üçlü
 Yaşlılık lekelerine karşı iki ayrı kür Sağlık bilgisi Yaşlılık lekelerine karşı iki ayrı kür
 İlaç kokteyli öldürebilir Sağlık bilgisi İlaç kokteyli öldürebilir
 Diyette başarıya götüren stratejiler Sağlık bilgisi Diyette başarıya götüren stratejiler
 Diyabet ciddiye alınmıyor Sağlık bilgisi Diyabet ciddiye alınmıyor
 Erkekler de kadınlar kadar çok diyet yapıyor Sağlık bilgisi Erkekler de kadınlar kadar çok diyet yapıyor
 Yatakta kendini iyi sanan erkek Sağlık bilgisi Yatakta kendini iyi sanan erkek
 İyi bir yeşil salata nasıl yapılır Sağlık bilgisi İyi bir yeşil salata nasıl yapılır
 Azmin zaferi inanmanın hediyesi müthiş bir başarılı zayıflama hikayesi Sağlık bilgisi Azmin zaferi inanmanın hediyesi müthiş bir başarılı zayıflama hikayesi
 Evde fazla kimyasal ürün ciğerlere zarar verir Sağlık bilgisi Evde fazla kimyasal ürün ciğerlere zarar verir
 Eski seks fikirlerini unutun Sağlık bilgisi Eski seks fikirlerini unutun
 Osman Müftüoğlundan kolay diyet önerileri Sağlık bilgisi Osman Müftüoğlundan kolay diyet önerileri
 Kusursuz bacakların sırları Sağlık bilgisi Kusursuz bacakların sırları
 Boğazınız ağrıdığında hemen antibiyotik almayın Sağlık bilgisi Boğazınız ağrıdığında hemen antibiyotik almayın
 Mutlaka denenmesi gereken 7 seks stili Sağlık bilgisi Mutlaka denenmesi gereken 7 seks stili
 Hangi peynir kaç kalori Sağlık bilgisi Hangi peynir kaç kalori
 -Göz kuruluğu ihmale gelmez Sağlık bilgisi -Göz kuruluğu ihmale gelmez
 Ruhun gıdasını yeterince önemsiyor musunuz Sağlık bilgisi Ruhun gıdasını yeterince önemsiyor musunuz
 Plaja inmeden göbeğinizi indirin Sağlık bilgisi Plaja inmeden göbeğinizi indirin
 Fazla kilonuzu verin tansiyonunuz düşsün Sağlık bilgisi Fazla kilonuzu verin tansiyonunuz düşsün
 Mide bulantısına karşı kekik Sağlık bilgisi Mide bulantısına karşı kekik
 Anti selülit egzersizler Sağlık bilgisi Anti selülit egzersizler
 Sevdiğiniz atıştırmalıkları zararsız hale getirin Sağlık bilgisi Sevdiğiniz atıştırmalıkları zararsız hale getirin
 En yaygın 10 sağlık hatası ve çözümleri Sağlık bilgisi En yaygın 10 sağlık hatası ve çözümleri
 Lenslerinize gözünüz gibi bakın Sağlık bilgisi Lenslerinize gözünüz gibi bakın
 Dişleriniz Mi Gıcırdıyor Sağlık bilgisi Dişleriniz Mi Gıcırdıyor
 Türk bilim insanları migrenin tetiğini buldu Sağlık bilgisi Türk bilim insanları migrenin tetiğini buldu
 

     
Arkadaşınıza gönderin

   
 

Ekleyen : Alim Ömer ABUL
Okunma Sayısı : 110
Eklenme Tarihi : 6 Subat 2007, Salı

SONRAKI SAYFA

: Sekste Nasıl Göründüğünüz Çok Önemli   
Forum Linki:
HTML Link:
Direkt Link:

Mause ile tıklayın ve Ctrl + C ile kopyalayın


 
ONLINE KULLANICI : 24 | 0,11 saniye Sayfa Yüklenme
Copyright © E-hadi.NET by: Bahar YILMAZ & Alim Ömer ABUL, 2006.
Hosting Hizmetleri       Webmaster Pagerank