|
Kadında Mastürbasyon
| Kadında Mastürbasyon |
 Genç kızlar, erkekler kadar mastürbasyon yapmaya eğilimli değildir. Ancak kızların da bir çoğu küçük yaşlarda genital organlarına dokunmakla zevk aldıklarını keşfederler. Kızların bir çoğu ergenlik çağlarında orgazma ulaşmak mastürbasyonun nasıl yapılacağını öğrenirler. Bu öğrenme süreci çevresel uyarılar kişisel özelliklere sıkı sıkıya bağlıdır. Gerçekten de 20’li yaşlara kadar bir kadının orgazmı tanımaması çok da nadir değildir. Yıllarca gerek mastürbasyon ile gerekse cinsel ilişki ile orgazma ulaşamamış pek çok kadın vardır. Bu konu ile ilgili yapılan araştırmalarda 40’lı yaşlarda bile orgazma ulaşamamış bir çok kadın olduğunu göstermektedir. Bu kadınların genel olarak herhangi bir organik hastalıkları veya psikolojik sorunları olmadığı, sadece yaşamadıklarından veya öğrenemediklerinden dolayı orgazmı tanımadıkları, bir kez öğrendiklerinde çok hoşlanarak yaptıkları ve kayıp yıllarına üzüldükleri tespit edilmiştir. Elbette; öğrenmek için asla geç değildir. Buradan çıkarılması gereken sonuç ise mastürbasyonun, kendini tanıyarak ve cinselliğini kendi kendine keşfederek vücudundan zevk almanın bir yöntemi olduğudur.
Kadın genital organları içinde en duyarlı bölge (bızır) klitoristir. Öyle ki cinsel birleşmenin kadın orgazmına fazla katkıda bulunmadığı, birleşme sırasında kas ve sinir bağlantıları yolu ile vaginal girişinden klitorise dolaylı yollardan uyarı gittiği, ancak bir çok kadına bu dolaylı uyarının orgazma ulaşmak için yeterli olmadığı, ön sevişme sırasında veya birleşme ile eş zamanlı olarak klitorisin doğrudan uyarılmasına gerek olduğu ileri sürülmektedir.
Şüphesiz cinsel ilişkinin türün devamı için yapılması anlamında bir dişinin orgazm olması şart değildir. Zira bir kadının gebe kalmak için orgazma ihtiyacı yoktur. Halbuki erkek spermlerini boşaltmak için genellikle orgazma ulaşmalıdır. Kadınlarda uyarılmanın ve orgazma ulaşmanın daha uzun ve zor olmasının bir diğer sebebi de cinsel organlarının erkek cinsel organlarından daha fazla saklı olmasıdır. Erkeklerin penislerine mental ve duygusal olarak yoğunlaştığı kadar kadınlar vulvalarına yoğunlaşmamaktadırlar.
Kadında mastürbasyon teknikleri
Kadınlar genellikle klitorislerini uyararak mastürbasyon yaparlar. Parmakların klitorisi küçük dairesel hareketlerle (genellikle orta ve işaret parmaklar)uyarması başlıca tekniklerden biridir. Orgazma yakın klitorisin tam üzerine yapılan basınç artar. Bazı kadınlar vaginaları içinde cinsel ilişkidekine benzer şekilde, uyarıcı bir kitlenin, cismin olmasını da isteyebilirler. Bu cisim genellikle diğer elin parmakları veya bu iş için özel olarak düzenlenmiş protezlerdir (vibratör vb). Kadınlar penisi andıran şekilleri nedeniyle bazı sebze ve meyveleri bu amaçla kullandıkları bilinmektedir ancak bu şekilde kirli,kırılabilir nesnelerin vajinal uyarı için kullanılması enfeksiyon ve yaralanmalara neden olabileceğinden önerilmez. En iyisi bu amaç için yapılmış vibratör ve protezlerin uygun temizlik yapılarak ve üreticinin önerisine göre (kayganlaştırıcılar ile m) kullanılmasıdır. Bazı kadınlarda orgazma ulaşmak kasıklarının veya meme uçlarının uyarılması (mastürbasyon ) ile bile mümkündür.
Kadınların çoğunluğu mastürbasyon için vibratör kullanmaktan hoşlanmaktadır. Günümüzde çok çeşitli seks ürünleri vardır. Cinsellikten duyulan zevk ve heyecan bu ürünleri deneme konusundaki çekingenliği hızla azaltmaktadır. Neyse ki çağımızda bu tip araçları temin etmek için pek çok kaliteli ve güvenilir şirketler mevcuttur. Bu tür şirket adreslerine özellikle ülkemizde internet aracılığı ulaşabilirsiniz.
Kadında mastürbasyon ile orgazma ulaşma
Daha önce de anlattığımız gibi mastürbasyon sonunda kadın orgazmı erkek orgazmı gibi otomatik ve kesin değildir. Günümüzde bir çok uzmana göre, eğer kadın kendi çabaları ile(mastürbasyon) orgazma ulaşabiliyorsa aşk oyunları veya cinsel ilişkiye girdiğinde eşiyle de orgazma ulaşma şansı yüksektir. Mastürbasyon yolu ile orgazma ulaşmak, kadında doyumun yanı sıra kendine güveni de artırmaktadır. Mastürbasyon ile kadın, kendisine nasıl dokunulması ve uyarılması gerektiğini öğrenmekte ve orgazmın ne olduğunu anlayabilmektedir. Mastürbasyon ile orgazmı bir kez öğrendiğinde eşinden cinsel ilişki sırasında neler beklediğini de anlar ve anlatabilir. Bazı kadınların kendi cinsel organlarına dokunamamak gibi bir problemleri vardır. Bu sosyo-kültürel bir olaydır. Bu genç hanıma “iyi kızların” cinsel organlarına dokunmamaları gerektiği öğretilmiştir. Hatta seksin pis, günah, aşağılayıcı, uzak durulması gereken bir şey olduğu bile söylenmiş olabilir. Yine de kadın kendi vücudunu öğrenme konusunda yeterli zaman ve çaba gösterirse bu yanlış inanışın üstesinden çoğu zaman gelebilir.
Eğer orgazma ulaşmada mastürbasyonla bile zorluk yaşayan bir kadınsanız aşağıda verilen tavsiyeleri uygulayabilirsiniz;
· En zor aşama ; yalnız kalmaktır. (Biraz zaman ayırın haftada iki kere bir saat evde hiç rahatsız edilmeyeceğiniz bir ortam oluşturun)
· En hoşunuza giden banyo yağlarını kullanarak banyo yapıp gevşeyin ve tüm vücudunuzu, göğüslerinizi ve cinsel organlarınızı sabunlayıp, yağlayın.
· Vücudunuzu kurularken de keşfetmeye devam edin .
· Yatak odanızda sıcak bir ortam olmasını sağlayın. Ortama müzik eklenebilir.
· Yatağa uzanıp kendinize dokunmaya devam edin. Her neresi, her ne şekilde olursa olsun vücudunuzun tüm bölümleri size aittir, dikkatinizi yoğunlaştırın, zevk almaya çalışın.
· Göğüsler , ense ve boğaz erojen bölgelerdir, bunu hissetmeye çalışınız.
· Karnınıza daha fazla yağ sürmeye özen gösterin ve bacaklarınızın arasına dokunun, bunu yapmanın yanlış veya doğru bir yolu yoktur. İçgüdülerinizi takip edin.
· Eğer kız değilseniz parmaklarınızı vagina içine sokun ve vajen etrafındaki kaslarınızı kasarak parmaklarınızı sıkıştırmaya çalışın. Vagina girişini, çok zorlamadan germeye çalışın, bu bir çok kadına zevk veren bir eylemdir.
· Klirtorisin etrafında parmaklarınızla dairesel hareketler yapın, acele etmeyin. Cinsel organlarınıza odaklandıkça bunun size daha çok zevk verdiğini fark edeceksiniz.
· Nefes alış verişiniz hızlanacak, endişelenmeyin!
· Kendinize acı ve zarar vermeden orgazma kadar uyarılara devam edin. Bunlar arasında hayal gücü ve zihinsel uyarılar da yer almalıdır.
· En güçlü uyaran kendi beyninizdir, orgazm olan da beyindir . Unutmayın!
· Sizi tahrik edecek düşler kurun.
· Veya kendinizi uyarmak için erotik romanlar okuyabilir veya erotik görüntüler içeren videolar seyredebilirsiniz.
· Birçok kadının son derece uyarıcı bulduğu bir vibratör kullanmayı deneyebilirsiniz.
· Hala yanlış yaptığınız düşüncesi aklınıza geliyorsa, derin nefes alın ve kendinize şöyle deyin “Her kadının kendi vücudundan hoşlanmaya ve sevmeye hakkı vardır, mastürbasyon sağlıklı, normal ve güvenilirdir.”
· Kendinizi uyarmaya devam ettikçe daha yoğun bir heyecan, daha derin ve sık nefes aldığınızı, yaptığınız şeyin büyük bir zevk verdiğini hissedeceksiniz. Daha önce hiç hissetmediyseniz bu yoğun duygular karşısında şaşırabilirsiniz. Yine de devam edin bu duyguları tanımalısınız. Muhtemelen bu kuvvetli duygular sizi orgazma götürecektir.
· Önemsediğiniz biri ile birlikte olurken bütün bunları onunla yaptığınız aşk oyunlarına dahil etmeye çalışın.
· Partnerinize nelerden hoşlandığınızı ve bu büyük zevke ulaşmada onun size nasıl yardımcı olabileceğini gösterin.
· Böylece cinsel olarak daha bilinçli hale geleceksiniz. Kısa sürede orgazma ulaşacaksınız,
· Herhangi bir aşamada takılırsanız, psikolog veya psikiyatristlerden yardım istemekten çekinmeyin | |
|
 |
