|
Portakal muz salatası Tarifi

Her porsiyon 158 Kkal (kilokalori) Malzemeler: 4 kişilik 2 büyük ve yumuşak greyfurt 2 portakal 2 muz 2 yemek kaşığı badem
Hazırlanışı: Greyfurt ve portakallar dilimlenip zarları soyulur. Karıştırılıp buzdolabında bekletilir. servis yapmadan önce muz dilimleri ile karıştırılır ve üzeri bademle süslenip servis yapılır.
Kaynak: Şeker Hastaları İçin Yemek Kitabı, Dr. Gülseren Ünsün, İnkılap Kitabevi, 2003 İstanbul
Yazdir
|
 |