|
A?layan bebek
KOLiK (A?LAYAN BEBEK):
Kolik a?lamas? nedir?
Bebeklerin % 1O`unda kolik olur. Sebebi tam belli olmayan bu durumda, bebek kucakta tutulmak veya yatmak ister. Günde belli aral?klarla 2-3 kez gelebilen, sebebi açl?k ya da hastal?k olmayan a?lamad?r. Bebek a?lama krizleri aras?nda çok iyidir. Genellikle kuca?a al?n?nca susar.
2 hafta civar?nda ba?lar ve genellikle 3. ayda geçer.
Kolik, anne ve baban?n kötü bak?m? ile ilgili de?ildir, kendinizi suçlamay?n. Kolik fazla gaz yap?m? ile de ilgili de?ildir. Kolik kar?n a?r?s? ile de ilgili de?ildir. Kar?n kaslar?n?n daha sert olmas? nedeniyle bebek a?larken bunlar? kullan?r ve kendini kasar. Bu, karn? a?r?d??? anl***** gelmez. Bacaklar?n? , ellerini de ayn? amaçla kasabilir.
Bebe?e zarar? var m?d?r?
Bebe?in huysuz olmas? ve ?srarl? a?lamas?n?n ona zarar? yoktur. A?lama tamamen ortadan kald?r?lmasa da a?lama süresi günler içinde azal?r. En kötü a?lama krizleri 2. ayda birden ba?lar ve 3. ayda biter.
Böyle bebeklerin ileride çevresel uyaranlara daha duyarl? olabildikleri dü?ünülmektedir.
Bebe?i nas?l sakinle?tirebilirsiniz?
1 - Bebe?inizi, kuca??n?za al?n ve sakinle?tirmeye çal???n; bu, bebe?i gev?etir ve uyutur. Onu sakinle?tirmek için;
* Sallanan sandalyede, sal?ncakta ya da kucakta sallay?n,
* Kanguruya koyup gezdirin,
* Arabas?nda gezdirin.
2- Bebe?i a?layarak uyumaya b?rak?n.
* Yukar?da yap?lanlarla bebek sakinle?mezse ve 30 dakika geçmi?se ve karn? toksa, muhtemelen art?k uyumak istiyordur.
* Etraftaki gürültüyü azalt?n ve uyumaya b?rak?n. S?rt üstü yata??na yat?r?n, kap?y? kapat?n, ba?ka odaya gidin ve ba?ka ?eylerle me?gul olun. Biraz rahats?z olacak ama sonunda uyuyacakt?r.
* Enerjinizi, çocu?unuzun gerçekten ihtiyac? oldu?u zamana saklay?n. Yatakta 15 dakikadan fazla a?larsa tekrar kuca??n?za al?p ba?tan bütün sakinle?tirici metodlar? kullan?n.
3- ilerki aylarda geli?ebilecek uyku problemlerinden koruyun.
Bebe?inizin kolik a?lamas? 3. ayda kesilmeyebilir. Uyku al??kanl???n? edinmesi için, bebe?iniz hafif huysuz ancak henüz a?lamadan yata?a koyun ve kendi kendine uyumaya b?rak?n. Hem sallay?p, hem emzirerek uyutmaya çal??may?n. Kolik önlenemez ama uyku problemleri önlenebilir.
4- Gündüzden çok gece uykusunu artt?r?n.
Gündüz çok uzun uyutmaktan kaç?n?n. Gündüz e?er uyku 3 saati geçerse hafifçe uyand?r?n, alt?n? de?i?tirip besleyin. Bu, gece uykusunun az olmas?n? önler.
5- A?a??daki beslenme stratejilerini uygulay?n..
* Bebe?inizi her a?lad???nda beslemeye çal??may?n. Aç olmak bebe?in a?lama sebeplerinden sadece biridir. Mide bo?almas? 2 saatten fazla sürer. Dolay?s?yla her iki beslenme aras? bu süreyi bekleyin.
Aksi halde kramp olabilir.
* Bebe?iniz e?er Anne Sütü al?yorsa kahve, çay, kola ve di?er uyar?c? içecekleri almay?n.
* E?er çocu?unuzun ishali, kusmas?, egzemas?, nefes al?rken h?nlt?s? varsa veya ailede süt alerjisi hikayesi varsa bebe?iniz inek sütüne alerjik olabilir. E?er Anne Sütüyle besliyorsan?z inek sütü içmekten veya sütle yap?lan yiyeceklerden bir hafta uzak durun ve bebe?inizin durumu iyile?iyor mu görün. E?er mama ile besliyorsan?z ve alerji belirtileri varsa doktorunuzu aray?p mamaya devam edip etmeyece?inizi veya ilave tavsiyeleri sorun.
* Dinlenin ve kendinize bak?n. Yorgunluk ve halsizlikten kaç?n?n. Günde en az bir kere, gece uykusuz kalma ihtimaline kar??, uyuyun. E?inizden, arkada??n?zdan veya yak?nlar?n?zdan yard?m isteyin. Kolikli bebe?in bak?m? 2 ki?ilik i?tir. Arada bir bebek bak?c?s? tutup evden d??ar? ç?k?p kafan?z? da??t?n. Her gün birileriyle konu?up duygular?n?z? anlat?n. A?layan bebek herkesi çaresiz b?rakabilir!
6- A?a??daki s?k yap?lan hatalardan kaç?n?n.
* Bebek Anne Sütü al?yorsa kesmeyin. E?er bebe?inizin ekstra kaloriye ihtiyac? varsa doktorunuzla konu?up sütünüzü artt?rmak için ne yapaca??n?z? ö?renin. Sat?lan baz? ilaçlar etkisizdir ve birço?u da çocuk için zararl?d?r, özellikle fenobarbital içerenler.
Ba??rsak hareketlerini azaltan ilaçlar kab?zl??a sebep olabilir. Gaz ç?karmaya yarayan ilaçlar son yap?lan çal??malara göre fazla yararl? olmamakla birlikte zararl? da de?ildir.
* Bebe?inizi su yata??nda, koyun derisi hal? üzerinde boncuk doldurulmu? yast?klara veya herhangi bir yumu?ak yast?k üzerine yüzükoyun yat?rmay?n. Bu yüzeyler ani ölüme, t?kanmaya ya da nefes almada zorlu?a neden olabilir. çok küçük bebekler nefes almak için ba??n? yeteri kadar kald?ramayabilir.
* Poposuna gaz ç?kartmak için termometre veya fitil sokmak devaml? yap?ld???nda anüs kas?n? tahri? edebilir, pek faydas? da yoktur.
E?er ;
* çocu?unuz 2 saatten fazla devaml? a?lam??sa,
* Bebe?iniz 1 aydan küçük ve hastaysa,
* Bebe?inizi incitmekten korkuyorsan?z,
* Bebe?iniz çok hasta gibi duruyorsa,
Doktorunuzu hemen aray?n.
E?er ;
* A?layan bebe?inizi sakinle?tir?nek için bir yol bulamad?ysan?z,
* A?lama 4 aydan daha sonraya ula?m??sa,
* Bebe?iniz yeteri kadar kilo alam?yor veya açsa,
* Veya ba?ka ?eyler dü?ünüyorsan?z
Doktorunuzu aray?n?z.
|
 |
