|
Alt? ipucuyla gelen güzellik!
Her kad?n?n hayali güzel bir görünüme sahip olmakt?r. Siz de genç ve güzel görünmek istiyorsan?z bu alt? ipucunu dikkate almal?s?n?z.
Parlak saçlara sahip olun
Saçlar?n?z?n çok kuru oldu?undan yak?n?yor, daha parlak görünmesini mi istiyorsunuz? ??te i?e yarayacak baz? öneriler:
Bir muzu iyice ezin. Bir çay ka???? bademya??yla kar??t?r?p saç?n?z?n diplerinden ba?layarak uygulay?n. 20 dakika beklettikten sonra durulay?n.
Bir ba?ka öneri ise ?öyle; 1 yumurtay?, 1 çorba ka???? sirkeyi, 2 çorba ka???? bitkisel ya?? kar??t?r?n ç?rp?n. Bu kar???m? ba? derinize ovarak iyice yedirin. Saçlar?n?z? tarayarak bütün kar???m?n saçlar?n?za e?it yay?lmas?n? sa?lay?n. 15 dakika böyle bekledikten sonra saçlar?n?z? y?kayarak durulay?n.
Salatal?k sürün canlan?n
Salatal?k ile cildinizi canland?rmaya ne dersiniz? A, B ve C vitaminleri ile fosfor, potasyum, demir, magnezyum ve gençlik iksiri olarak tan?mlanan selenyum deposu salatal?k, her türlü cilt sorununa iyi geliyor. Susuzlu?u giderici özelli?i ile cildin nem oran?n? dengeliyor. Canland?r?c? ve yumu?at?c? etkisi nedeniyle kozmetik ürünlerinin vazgeçilmez besinlerinden biri. Cildiniz için her gün
1 salatal?k yiyin. Ayr?ca salatal???n kabu?unu biraz kal?n soyup yüzünüze sürün, cildinizde ani canlanma ve yumu?ama etkisini hissedeceksiniz.
?yi bir uyku çekin
Cildimiz kendini onararak yenilenmek ve beslenmek için organizman?n derin uyku halini, yani geceyi bekler. Cilt, gece yar?s?ndan sonra hormonlar taraf?ndan daha iyi sulan?r; k?lcal kan dola??m? da ayn? ?ekilde bu dönemde canlan?r. Cildin uygulanan ürünlerden en yo?un olarak yararland??? saatler ise sabah?n dördüdür. Gecenin cildimize sundu?u en büyük hizmet sakinle?mektir. Yani gün boyunca kendisini güne?e, rüzgara kar?? savunurken, yapt??? strese ba?l? ya da mimiklerle ilgili k?r??malar?n as?l nedeni olan adale kas?lmalar? gece boyunca sakinle?ti?inde ortadan kalkar ve cilt rahatlar.
K?r???kl?klara meyve
Bilim adamlar?, güne? ???nlar?ndan meydana gelen cilt k?r???kl?klar?n?n yiyeceklerle de ilgisi oldu?unu aç?klad?. Ara?t?rmac?lar; sebze, baklagiller, zeytinya?? ve baz? meyvelerin, güne? ???nlar?n?n olumsuz etkisine kar?? cildi korudu?unu belirtiyor. Cildi güne? ???nlar?n?n etkisinden koruyan di?er anti-kanserojen besinler ise bal?k, erik, elma ve çay. Öte yandan ciltte k?r???kl?klar?n, et, sütlü besinler, ?eker, tereya?? ve margarin tüketenlerde daha fazla meydana geldi?i gözlendi.
Dudaklar balla parlas?n
Bal, içeri?indeki vitamin mineral, antioksidan ve aminoasitlerle de?erli bir besin maddesi olmas?n?n yan? s?ra, tedavi edici özelliklere sahip. ??te çatlayan dudaklar için tedavi edici bir dudak parlat?c?s?:
1 fincan tatl? badem ya??n? ve yar?m fincan balmumunu, mikrodalga f?r?nda balmumu eriyene kadar tutun. 2 ka??k bal? ilave edip kar??t?r?n. So?umaya b?rak?n. Kar???m? kapakl? minik kaplara döküp kullan?n.
Kuru cildin ilac? gül
Ya?l? cilt kadar kuru cilt de sorun yarat?r. Özellikle so?uk aylarda kuru cilt yeteri kadar beslenmezse, çatlaklar ve tahri?lere aç?k hale gelir. Kuru bir cildiniz oldu?undan yak?n?yorsan?z gülden yararlanabilirsiniz. Gül suyu ve gül ya?? kozmetikte de oldukça yayg?n olarak kullan?l?yor. Üç damla gül ya??n?, üç damla lavanta ya?? ile kar??t?rarak cildinize sürün. Cildinizin bir anda gerginlikten kurtuldu?unu hissedeceksiniz.
|
 |
