|
Gö?üs Bak?m?
Vücut bak?m? da en az cilt bak?m? kadar önemlidir. Güzel görünmenin yolu kad?n?n güzel yanlar?n? öne ç?k?rabilmesine ba?l?d?r. Hiçbir kad?n selülitli bacaklara sark?k gö?üslere sahip olmak istemez. Hatta eller, ayaklar, t?rnaklar, boyun hepsi özel bak?m ister. Güzel bir vücuda sahip olmak olmak için hiçde zor olmayan baz? do?al yöntemleri kullanabilirsiniz.
Gö?üs Bak?m?
Gö?üsleri geli?tiren ve güzelle?tiren birkaç masaj yeri vard?r. Bunlar 1- Gö?üs 2- Boyun 3- Omuzlar
Avuç içlerinizi gö?sünüzün üstüne koyup sa? elinizi saat yönünde, sol elinizide tam ters yönde çevirerek gö?üslerinizi ovun
Boynunuza yani nefes borusunun oldu?u yere yapaca??n?z masaj troid bezlerinin çal??mas?n? ve troid salg?n?s? etkileyerek gö?üsleri geli?tirir.
Elinize bir havlu al?p çama??r s?kar gibi bükün. Bu hareketi ilk gün 20 defa yap?n. Daha sonra her gün 10 ar 10 ar artt?rarak 100 e kadar ç?k?n.
Özellikle gö?üslerinize yapt???n?z masaj? s?k s?k uygulay?n. Hatta bu masaj? gö?üs güzelli?i için özel olarak sat?lan jeller ve kremlerle yaparsan?z k?sa zamanda istedi?inz güzel gö?üslere kavu?ursunuz. ?u an piyasada gö?üs büyütüçü haplar, gö?üs dikle?tirici jeller ve kremlerin gerçekten i?e yarad??n? birçok bayan söylüyor.
|
 |
