|
Göz Bak?m?
GÖZLER
Göz sa?l??? : Ruhun aynas? olan gözlerimiz ruhsal durumumuzu ve sa?l???m?z? aç??a vurur. Mutlu oldu?umuzda p?r?l p?r?l parlayan gözler, üzüntülüyken ruhun mutsuzlu?unu anlatmak istermi? gibi içine çöker. Cilt sa?l???nda oldu?u gibi, göz sa?l???nda da yak?nmalar?n ço?unun kökenini bedende aramal?. Direnç gücünü yitirmi? bir beden «tortular?n?» normal yoldan alamay?nca, bunlar?n bir k?sm?n? yukar?ya, ba??n herhangi bir kesimine yöneltir. Biriken tortular kendilerine bir «ç?k?? kap?s?» ararlar. Bu ç?k?? kap?s? gözler de olabilir. Göz dokular? çok duyarl? ve incedir. Tortular gözlerde tepki yaparak yanmaya ve akmaya neden olurlar. A?r?, yanma, sulanma, akma, kanlanma gibi belirtiler gözlerin a??r? derecede rahats?z oldu?unu gösterir. Bir süre sonra gözler ayd?nl??a ve ????a dayanamaz hale gelir.
Bu durumda göz kendisi sa?l?kl? bile olsa, iyile?mesi için bedenden bu olumsuz tortular?n at?lmas? ?artt?r. Çünkü bu tür rahats?zl?klar?n ço?u ayn? olumsuz kaynaktan kaynaklan?r; hepsi ayn? "zehirli bitkinin çiçekleri"dir.
Gözlerin besini: Gözlerin A,B,C vitaminlerine, minerallere ve eser-elementlere gereksinimi vard?r. Gözlerin canl? olmas? için kan?n temiz olmas? gerekir. Bu nedenle kan? temizleyen sebze ve meyve sular?n? ihmal etmemeli. Sebze sular? içinde gözlere en yararl? olan? havuç suyudur.
Her sabah kahvalt?dan 1 saat önce içine 1/2 limonun suyu kat?lm?? bir bardak s?cak su içmenin de gözlere yarar? vard?r. Bu uygulama iç organlar? temizler, bedenin asiditesini yans?zla?t?r?r.
Göz alt?ndaki mor halkalar torbalar :
Bunlar uykusuzluk, gerginlik, a??r? yorgunluktan ileri gelir. Amerikal? ara?t?r?c?lara göre de bu mor halkalar?n nedeni toz ve küfün yol açt??? bir alerjidir. Büyük kentlerde görülen bu alerji zamanla göz alt?ndaki torbalara neden olur. Göz alt?ndaki torbalar? yok etmek için: Bir parça pamuk veya tülbentle bir s?cak, bir so?uk ?hlamur kompresi uygulanmal?.
Göz kapaklar? ve dolaylar?ndaki nazik bölgelerin korunmas?:
Göz alt?ndaki ve göz kapaklar?ndaki cilt çok duyarl?d?r. Piyasada sat?lan kozmetik müstahzarlar?n?n ço?u cildin bu bölgelerini besleyece?ine kurutur, kimi de alerji yapar. Bu nedenle, bu bölgelere en sade, en do?al maddeleri kullanmak yerinde olur. Bunlar?n içinde de bademya??n? ye?lemeli. (Avokado ya?? da olabilir.)
Her iki ya?da da cildin derinliklerine nüfuz etme özelli?i vard?r. Bu ya?lar gece yatmadan sürülmeli. Ciltte bir süre durduktan sonra fazlas?n? pamukla almal?. E?er göz kenarlar?nda k?r???klar çoksa ve göz kapaklar? buru?uksa, o zaman bademya??n? ben-maride ?s?tt?ktan sonra bu bölgelere bolcana sürmeli ki, k?r???kl?klar?n üstüne temiz bir tülbent örttükten sonra bir süre beklemeli. Bademya?? lanolinle kar??t?r?larak da uygulanabilir.
Yorgun gözlere kompres: Yorgun ve tahri? olmu? gözlere bitkisel kompresler çok iyi gelir. Bunlar?n içinde en yararl?lar? çay, papatya, maydanoz, nane ve biberiyeden yap?lanlard?r. Amerika K?z?lderilileri gözlerin görme yetene?ini art?rmak için rezene tanelerini so?uk suda kaynatarak elde ettikleri losyonla gözlerine banyo yaparlar. Ayn? losyon kompres olarak da göze uygulanabilir.
Bitkiler kompres olarak uygulanacaksa, örne?in bir avuç maydanoza 1 bardak kaynar su dökmeli. Birkaç saat bekledikten sonra kullanmal?. Maydanoza bir avuç gül yapra?? da kat?labilir. Gözlerde k?zart? veya ka??nt? varsa papatya, nane kompresleri de uygulanabilir.
Göz alt? ?i?kinliklerine: Patates soyulup ince ince rendelenir, suyu s?k?l?r. Bu suya temiz bir tülbent dald?r?l?p göz alt?na yerle?tirilir ve 15 dakika beklenir. Sonra gözler so?uk suyla çalkalan?r. Bir sonuç almak için bir süre her gün uygulamal?.
Göz alt?ndaki mor halkalara: ?kiye bölünmü? taze bir inciri halkalar?n üzerine yerle?tirmeli ve bir süre beklemeli.
Göz alt? sarkmas?na (torbalara): Bir miktar ku?burnu suda kaynat?larak koyu bir losyon haline getirilir, süzülür. ?çine iki parça pamuk dald?r?l?p göz alt?ndaki sarkan k?s?mlara yerle?tirilir. S?rtüstü yatarak bir süre beklenir. Bu uygulama ?i?i azalt?r, cildi s?k??t?r?r.
A?r?yan gözlere losyon: (göz yang?s?na kar??)
1 tatl? ka???? rezene (toz halinde) So?uk suya konan rezene bir süre 2 bardak suda kaynat?l?r. So?uyunca süzülür. Elde edilen s?v?yla gözler günde 3 kez çalkalan?r.
Etkinin daha da olumlu olmas? isteniyorsa, gözler rezene bu?usuna tutulur. (Bu?u banyosu için 1/2 tatl? ka???? rezene yeterlidir.)
Gözleri güçlendirmek için:
1 tatil ka???? iyi cins bal . Su ve bal 5 dakika kaynat?l?r. Elde edilen s?v?ya dald?r?lan bir bezle gözler silinir. Bir süre günde birkaç kez uygulanmal?d?r.
Gözlere parlakl?k vermek için: Bir davete gidece?iniz zaman gözlerinize parlakl?k vermek istiyorsan?z, birer damla limon damlat?n. Gözlerin yanaca??, hatta ya?araca?? kesindir ama, p?r?l p?r?l olaca?? da bir gerçektir. Denemeye de?er.
Gözlerdeki arpac?klara: 1-2 di? sar?msak alkolle temizlenmi? bir b?ça??n keskin yan?yla ezilir. Bir kürdan?n ucuna ince bir tabaka pamuk sar?l?r, sar?msak suyuna bat?r?l?p sürme gibi arpac???n bulundu?u kesime sürülür. Göz yanar, hatta ya?ar?r ama ?ifa da bulur.
Göz alt? kremi:
Kurumaya ve alerjiye aday olan bu bölgeyi korumak ve beslemek için özel krem kullanmak gerekir.
Malzeme :
3 çorba ka???? lanolin
1 çorba ka???? bitkisel ya?
2 çorba ka???? bademya??
1 yumurta sar?s?
2 çorba ka???? beyaz balmumu
1 çorba ka???? su
Lanolin ve bitkisel ya? ben-maride eritilip ate?ten çekilir. Yumurta sar?s? kar??t?rarak kat?l?r. Ayr? bir ben-mari kab?n?n içinde balmumu ile bademya??, eritilip yumurtal? kar???ma kat?l?r. Kar??t?rarak su eklenir. (Su kat?lmas? ?art de?ildir.)
|
 |
