?li?kiyi kurtarman?n 5 yolu

Büyük hayallerle ba?layan ili?kiler, y?llar?n azizli?ine u?rayarak "krize" girebiliyor. Siz de ili?kinizde tehlike çanlar?n?n çald???n? dü?ünüyorsa-n?z, hemen bir ?eyler yapmal?s?n?z. ??te Formsante dergisinin yeni say?s?nda yer alan ve size yard?mc? olabilecek 5 basit yöntem...

Dünyada her üç evlilikten birinin bo?anmayla sonuçland??? ve a?klar?n ba?lad??? gibi büyük bir h?zla bitti?i günümüzde, gerçek a?k? bulmak ve bunu y?llarca korumak pek de kolay olmuyor. Ancak ömür boyu mutlu bir birliktelik ya?ayan veya ili?kilerini krizden kurtarmay? ba?aran pek çok çift de var. Peki, onlar hayatlar?n?n kad?n?n? veya erke?ini mi bulmu?lar, yoksa bildikleri bir ?eyler mi var dersiniz?

Sorun 1: Bo?vermi?lik

Yeni bir ili?kiye ba?lad???m?zda, tüm yarat?c? yönümüzü ve dikkatimizi sevgilimizin gönlünü ho? etmek için kullan?r?z. Ancak bir gün fark ederiz ki art?k ili?kimize emek harcamay? çoktan unutuvermi?iz.

STRATEJ? 1: JESTLERLE ?A?IRTIN

?imdi partnerinize hangi sevgi dolu jestlerle sürpriz yapabilece?iniz konusuna odaklan?n. Örne?in sabah uyand???nda kahvesini yata??na götürebilir, banyo yaparken s?rt?n? keseleyebilisiniz. Bir önerimiz daha var: Art?k partnerinize "can?m", "a?k?m" gibi genel bir ifadeyle de?il, ad?yla seslenin ve onun dikkatini çekinceye dek bekleyin. Ard?ndan, gözlerinin içine 3 saniye boyunca sevgiyle bak?n. Ve hiçbir ?ey söylemeden dudaklar?ndan hafifçe öpün. Bu önerilerimizi s?k s?k tekrarlarsan?z, emin olun ki sevgiliniz i? ç?k???nda solu?u yan?n?zda alacakt?r.

Sorun 2: K?s?r konu?malar

Bir zamanlar birbirinizle sohbet etmeye doyamad???n?z için kimi zaman sabaha kadar uykusuz kal?r, yata?a girince bile konu?maktan kendinizi al?koyamazd?n?z. Peki ya ?imdi? Günlük ileti?iminiz art?k sadece ?u cümlelerle s?n?rl? kal?yor, de?il mi? "Günün nas?l geçti?"... "Her zamanki gibi yo?un"... Rutin, bir o kadar da monoton olan bu tarz konu?malar, a?k hayat?n?z?n da tüm renklerini silip süpürüyor!

STRATEJ? 2: SOHBET ED?N

Sohbet etmek için birbirinize zaman ay?r?n. Bunun için her hafta mükemmel bir sofra haz?rlaman?z da gerekmiyor, ak?am yemek yerken birbirinize 15 dakika zaman ay?rman?z bile yeterli asl?nda. ?li?kinizin televizyon kar??s?nda rutinle?mesine de izin vermeyin. Eski günlerdeki gibi doyurucu bir sohbet için size bir önerimiz var: Sevgilinizin ilgisini çekebilecek konular? tekrar dikkatle gözlemleyin. Ve sohbet s?ras?nda bu konulara a??rl?k vererek, sohbetten keyif almas?n? sa?lay?n.

Sorun 3: Tutku azal?yor

Yap?lan ara?t?rmalara göre; ya?am al??kanl?klar? ve ki?ilikleri birbirine benzeyen çiftler daha mutlu oluyor. Ancak ili?kinin ba?lang?c?nda çok ho?umuza giden bu konfor, h?zla "tutku"nun kaybolmas?na yol açabiliyor. Çünkü insanlar ili?kilerinde heyecan ar?yor ve uzun süreli birlikteliklerde s?k?lma noktas?na gelebiliyor.

STRATEJ? 3: ÖZEL ALANLAR YARATIN

Tek ba??n?za yapmak isteyece?iniz çok ?ey olmal?; belki Aikido veya dans kursuna gitmek, arkada?larla bulu?mak, hatta belki de tatile ç?kmak gibi. Birbirinizden bir ?eyler ö?renmek ve konu?abilece?iniz yeni konular bulmak ili?kinizi monotonluktan kurtaracakt?r. Üstelik birbirinize duyaca??n?z özlem de ili?kinizi yeniden alevlendirir. Tabii ki ayn? özgürlü?ü e?inize de tan?mal?s?n?z. Önemli olan dengeyi koruyabilmek: Ne birlikte; ne de ayr?!

Sorun 4: "Seviyorum" demiyor

Sevgiliniz size en son ne zaman "Seni seviyorum" dedi. Nedense art?k bu cümleyi kurmaya pek de yana?m?yor. Siz de haliyle "Yoksa art?k beni sevmiyor mu?" diye endi?eleniyorsunuz. Partneriniz sizi büyük bir olas?l?kla hálá ayn? yo?unlukta seviyor ama art?k bunu size aktarmay? ihmal ediyor. Ayr?ca her insan?n a?k?n? ifade etmekte kendine özgü bir dil kulland???n? da unutmayal?m. Birlikte zaman geçirmek, sorumluluklar? yerine getirmek, ?efkatli kelimeler sarf etmek de sevginin en önemli göstergelerinden.

STRATEJ? 4: A?KIN D?L?N? KULLANIN

Keyifli bir sohbet an?nda kar??l?kl? olarak ?u cümleleri tamamlamaya çal???n: "... dedi?inde beni sevdi?ini hissediyorum", "... yapmad???nda rahats?zl?k duyuyorum"... E?er partnerinizin ihtiyaçlar?n? ve isteklerini bilirseniz, onun duygular?na daha kolay kar??l?k verebilirsiniz. Tabii ayn? ?ekilde sevgiliniz de... Böylece sevildi?inizi hissedersiniz.

Sorun 5: Heyecans?z seks

Uzmanlara göre yatak odas?nda kara bulutlar?n dola?mas?n?n nedeni, cinsel isteksizlik de?il, e?ler aras?ndaki özel ileti?imin art?k kaybolmaya yüz tutmas?. Bir ba?ka deyi?le e?lerin yatak d???nda art?k birbirlerine aç?lmamalar? ve bedensel olarak yak?nl?k kurmamalar?ndan kaynaklan?yor.

STRATEJ? 5: ODANIZI RENKLEND?R?N

Size mutlaka uç ?eyler ya?ay?n demiyoruz ama unutmay?n ki seks mekan? her zaman yatak odan?z olmak zorunda de?il; bir sinemada veya sahil kenar?nda e?inizle küçük kaçamaklar yaparak cinsel ya?ant?n?z? renklendirebilirsiniz. Ayr?ca e?inizle, cinsel ya?ant?n?z?n d???nda ba?ka payla??mlar olmas?na da özen gösterin; güven, sevgi, sayg? ve dayan??ma gibi... Oyun park?nda çocuklar gibi oynayabilir, sal?ncaklara da binebilirsiniz. Bu tür davran??lar birbirinize aç?lman?z? sa?lar ve sizi özgür k?lar.