|
Menapoz ve Kad?n
Ac?badem Hastanesi Psikiyatri uzman? Doç. Dr. Ece Orhon kad?n?n en hassas oldu?u dönemlerinden birinin de menapoz oldu?una dikkat çekerek, "Menopoz öncesi dönemde ba?layan ve 5 y?l sürebilen ruhsal sorunlar zaman?nda müdahale edilmezse klinik depresyona dönü?ebilir" dedi.
Kad?nlara bu dönemde sosyal ve mesleki kimliklerini de korumalar?n? öneren Psikiyatrist Doç Dr. Ece Orhon, "Kad?nlar?n ömrünün üçte birini kapsayan menopozdaki ruhsal ve fiziksel sorunlar?n ba?ar?yla çözümlenmesi, hem bireysel hem de toplumsal aç?dan büyük önem ta??yor. Menopoza giri? ya?? dünya genelinde 51 iken, ülkemizde bu ya? 46-48 aras? kabul ediliyor. Di?ili?in mimari olan östrojen hormonu, ayn? zamanda kad?nlar? ciddi sa?l?k sorunlar?ndan da koruyucu bir özelli?e sahip. Bu yüzden de kad?nlar erkeklere oranla sa?l?k aç?s?ndan her zaman ?ansl? say?l?yorlar. Ancak menopoz sonras?nda östrojen üretimi olmad???ndan, kad?nlar bu koruyucu etkiden yoksun kal?yor" ?eklinde konu?tu.
Doç. Dr. Ece Orhon, bu erken dönemde görülen ?ikayetlerin, kad?n?n ya?am?n? zorla?t?racak boyutlara ula?t???na i?aret ederek, "Daha önceden dü?ük benlik sayg?s? ve ya?ant?s?ndan yeterince ho?nut olmama gibi psikolojik zorluklar ya?ayan kad?nlar, menopozdan daha çok etkileniyor. Menopoz, psikolojik olarak çocuk do?urma ve büyütme yetene?inin kayb? olarak ya?an?yor. Bunlar? ya?ayan kad?n da, duygusal zay?flama, iç s?k?nt?lar? karamsarl?k, isteksizlik ve birçok konuda memnuniyetsizlik hali ba? gösterebilir. Ancak her kad?nda ruhsal sorunlar görülmez. Kad?n?n ki?ili?i, özgüveni, me?guliyetleri çal???p çal??mamas? ile direkt ili?kilidir. Özgüveni olan, geçirdi?i dönem özelliklerini tan?yan, i?i gücü, mesle?i ve gerçek me?guliyetleri olan kad?nlarda ciddi ruhsal sorunlar, ba?ka t?bbi ortaya ç?kar?c? nedenler de yoksa, görülmez" ifadelerini kulland?.
KL?N?K DEPRESYON R?SK?
Doç. Dr. Ece Orhon, gerek bedensel gerekse ruhsal bir çok ?ikayeti birarada ya?ayan kad?n?n bireysel, sosyal ve i? ya?ant?s?ndaki üretkenli?inin de etkilendi?ini kaydederek, "Bu durum ya?am kalitesini olumsuz etkiliyor. Bu durum kad?n menopoza girdikten sonra 4-5 y?la kadar ya?anabilir. Uzman yard?m? gereken durumlarda, yard?m al?nmazsa ruhsal sorunlar klinik depresyona dönü?ebilir. Kad?nlar?n öncelikle jinekologlar ve psikiyatristler taraf?ndan bilgilendirilmeleri ve bu dönemin özelliklerinin anlat?lmas? do?ru bir yakla??md?r. Ruhsal sorunlar önce de?erlendirilip, depresyon a?amas?na gelinip gelinmedi?inin tan?s? konulur. Destekleyici, özgüveni yükseltici, bu yeni dönemi planlay?c? yakla??m ve programlar yap?l?r. E?er tan? klinik depresyon ise mutlaka ilaç tedavisi gereklidir. En az 6 ay süren bu tedavi yaln?z ilaç uygulamas? ile olmamal?d?r. Kad?n?n benlik sayg?s?n? ve özgüvenini yükseltici, destekleyici psikoterapotik yakla??m gereklidir" ?eklinde konu?arak kad?nlar?n bu zorlu dönemde uzman deste?ine ihtiyaç duyabileceklerini söylüyor.
"HAYATA DÖRT ELLE SARILMALILAR"
Menopoz döneminde, vücutta eksilen östrojenin yerine konulmas? olarak tan?mlanan HRT tedavileri günümüzde ki?inin risklerine göre özel olarak planlan?yor. Yap?lan ara?t?rmalarda menopozdaki depresyona girmi? kad?nlarda dü?ük doz östrojen ve antidepresan ilaçlar?n birlikte kullan?m?n?n ba?ar?l? sonuç verdi?inin gözlendi?ini belirten Doç. Dr. Orhon, ?öyle devam etti:
"Hormonlar?n do?al olanlar? tercih edilmelidir. Antidepresanlarla, dü?ük doz östrojenin birbirlerinin etkilerini artt?rd???n? ve kad?nlar?n ?ikayetlerinde düzelme oldu?u görülüyor. Ya?am sevinci, hayata ba?l?l???n? artt?r?c? yakla??m gereklidir. Kad?n, hayata dört elle sar?lmal?d?r. Bugüne kadar görevlerini en iyi ?ekilde yapm?? olman?n huzuruna, y?llar?n deneyimini birikimlerini katmal?d?r. Art?k kendisi için daha çok zaman ay?rmal? ve önceden isteyip de yapamad?klar? gündeme gelmelidir. Üretkenli?ini, kendisine yapt??? yat?r?mlar? hayata geçirmelidir. Sosyal ve mesleki kimli?i mutlaka korunmal?d?r. Ya?am biçiminde kendisine olan sayg?s?n?, üretkenli?ini koruyan ve çal??may? sürdüren kad?n, art?k huzurlu ve mutlu bir döneme geçmi? olmaktad?r. Menopoza girmeden önce al?nacak tedbirler içinde en önemlisi, menopoz öncesi t?bbi ve ruhsal haz?rl?klar?n do?ru ve yeterli olarak yap?lmas?d?r. Bu dönemin hayat?n normal bir di?er dönemi oldu?unu, sadece do?urganl???n sonland???n? ve bunun getirdi?i rahatlamay? da hat?rlamal?d?r. Ayr?ca ya?am deneyimlerinin getirdi?i bilgilerle duygu ve dü?üncelerinde olgunla?man?n ya?and??? haz verici doyumlu ve özgür bir dönemdir."
?HA
|
 |
