|
Onu tahrik edin!
Amerika`da 1000 kad?nla yap?lan ve kat?lanlara "Sizi en çok ne heyecanland?r?r ve tahrik eder?" sorusu yöneltilen ara?t?rman?n sonuçlar?n?, uzmanlar 8 ba?l?kta toplad?.
Kad?nlar?n tahrik olmas?n? neler sa?lar ve bunu bilmek önemli mi diye dü?ünenlere, Brown Üniversitesi Psikiyatri Klini?i doçentlerinden Dr. Scott Haltzmann ?öyle yan?t veriyor: "Sizi neyin heyecanland?rd???n? ve bunun neden oldu?unu bilmek muhte?em bir cinsel ya?am?n anahtar?d?r. Çünkü bu ayn? zamanda size kendi zevklerinizi de kontrol etme imkan?n? sunar." ??te bu aç?klama sonras? Amerika’da yap?lan bir ara?t?rma, kad?nlarda tetikleyici 8 davran??? belirledi. Cinsel ya?am?n?n yeterince renkli olmad???n? dü?ünenler için, bu 8 davran??? "öneri" olarak kabul etmek de mümkün...
1- Saçlar?n?za dokunmas?
Neden i?e yarar?: Kafatas? derisi milyonlarca sinir ucu içerir. Bir erke?in parmaklar?n?n saçlar?n?zda dola?mas?, sizden ho?land???n? da gösteriyor ayn? zamanda. Bo?una burun k?v?rmay?n, evrimsel psikoloji görev ba??nda.
Bunu deneyin: Bu hissi saç?n?z? taramas?n? isteyerek art?rabilirsiniz.
2- Omzunuzu öpmesi
Neden i?e yarar?: Çünkü size beklenmedik bir ?ekilde yakla??r. Ayr?ca sürpriz öpücükler sizin çekicili?inizi ve onun size ba?l?l???n? gösterir.
Bunu deneyin: Partnerinize vücudunuzun ihmal edilmi? bölgelerini fark etmesi için yol gösterici olabilirsiniz. Bu konuda aç?kça konu?maktan çekiniyorsan?z, kalemi ka??d? elinize al?n ve romantik bir not yaz?n. Köprücük kemi?inizin ok?anmas?, kulak memenize dille küçük dokunu?lar?n ne kadar tahrik edici oldu?unu ö?renince bakal?m ne yapacak!
3- Elini baca??n?za koymas?
Neden i?e yarar?: "?ç bald?r?n?z gibi, vücudunuzun baz? bölümlerine kazayla dokunmaya imkan yoktur" diyor Dr. Haltzman. Haks?z da de?il! Birisine duygusal olarak yeterince yak?n olunca, o kadar yak?na gelmesine izin vermek, duygular? harekete geçiriyor.
Bunu deneyin: Onu, vücudunuzun ba?ka bölgelerine de yönlendirebilirsiniz. Mesela elini jean’inizin arka cebine sokmas?n? sa?lay?n!
4- Uzun bir ko?u sonras? nefes nefese kalmak
Neden i?e yarar?: Egzersiz dopamin ve norepineprin salg?lanmas?n? tetikler, vücudunuz egzersiz sonras?nda endorfin salg?lar ve kan ak???n?z artar. Egzersiz sonras? tüm bu vücutta ya?ananlar, cinsellik ya?an?rken olanlara paralel.
Bunu deneyin: ??ten eve gelince, TV seyretmek için koltu?a yay?lmadan önce bir iki zindelik verici yoga hareketi, birkaç mekik veya ??nav deneyin.
5- Hiç tan?mad???n?z bir adamla göz göze gelmek
Neden i?e yarar?: ?lk kez göz göze gelindi?inde, bu son derece etkileyici olabiliyor. Heyecanlan?yorsunuz çünkü göz göze gelmek kafalarda bir anda cinsel bir soru i?aretini de ça?r??t?r?yor.
Bunu deneyin: ?ster ?aka yollu ister bilerek olsun; bir kol temas? ile i?e ba?layabilirsiniz. Bu, bir yabanc?da ufak da olsa etkile?im yaratacakt?r.
6- Jean pantolon giymesi
Neden i?e yarar?: Erotik anlamda sutyen kad?n bedeni için neyse, jean pantolon da erkek bedeni için o! Uzmanlar "Burada biyolojinin de etkisini unutmay?n" diyor. S?k? bir jean pantolon, sa?l?kl? bacak kaslar?, kar?n kaslar? anlam?na geliyor! Bunlar da sa?l?kl? ve güçlü bir partner demek tabii ki!
Bunu deneyin: Unutmay?n, erkekler de en az kad?nlar kadar iltifat edilmeyi sever. Ona, jean giydi?i zaman yak???kl? göründü?ü yönünde ne kadar çok iltifat ederseniz, o kadar çok jean giyecek.
7- Sabun gibi kokmas?
Neden i?e yarar?: Sabun kokan bir erkekten ho?lanmak, f?r?ndan geçerken kokusundan ötürü can?n?z?n ekmek çekmesi gibidir. Koku kar??la?ana dek tan?mad???n?z bir i?tah? tetikler. Kolonyan?n tersine, sabun onun do?al kokusunu bloke ediyor. Sabun kokusu ve erke?in kokusu birbirine kar???yor. Burada vücudun salg?lad??? do?al kimyasallar devreye giriyor.
Bunu deneyin: Yürüyü?e ç?k?n veya beraber ko?un. Böylelikle onun vücut ?s? derecesini art?rarak do?al kokusunu duyabileceksiniz.
8- Bir köpük banyosunda uzanmak
Neden i?e yarar?: Köpük banyosu, rahatlaman?n en kolay yolu. Genelde zihnimizdeki yap?lacaklar listesi ile u?ra?t???m?z için kendi fiziki uyan???m?z?n i?aretlerini kaç?r?yoruz ama ?l?k su, kan?n cilt yüzeyinin alt?ndaki sinir uçlar?na gidi?ini h?zland?r?yor ve bu da uyar?lmay? kolayla?t?r?yor.
Bunu deneyin: Düzenli olarak banyoyu ak?am rutininiz içine al?n. Vücudunuzun hisleriyle ilgili olarak ne kadar rahat ve uyan?ksan?z, onlar? ilerletmekle ilgili o kadar istekli olacaks?n?z. Ayr?ca du? ba?l???n?n gücünü asla hafife almay?n.
|
 |
