|
Rejim
Rejim
Daha renkli seks için ‘özel rejim’ NEVSAL ELEVL? Londra
Seks hayat?n?z eskisi kadar renkli de?il mi? Libidonuzu mu kaybettiniz? Yatak oyunlar? yerine rüya görmeyi mi tercih eder oldunuz? Bu rejimi mutlaka deneyin...
D?YET uzmanlar? Ian Marber ile Vicki Edgson’un yeni kitaplar? "G?da Doktoruyla Yatakta - Yiyerek Daha ?yi Bir Seks Hayat?na ve Uyku Düzenine Kavu?un", baz? g?dalar? günlük yemek listenizde bulundurarak, yukar?daki sorunlar?n nas?l üstesinden gelece?inizi ö?retiyor. Cuma ak?am?ndan ba?layaca??n?z bu rejimle, cinsel arzunuz artacak, regl öncesi sinirlili?iniz yok olacak, kendinizi seks için daha enerjik hissedeceksiniz. ??te rejim listesi...
Cuma: Kavun ve tatl? k?rm?z? biberle servis yap?lan alt??ar istiridye veya dörder iri karides. Arkas?ndan elma, kuru badem ve rezene kökü ile yap?lm?? salata.
Cumartesi: Tavada yumurta, f?r?nda ya?s?z pi?mi? ?spanak, ?spana??n üzerine biraz tereya??. Çavdar ekme?i ile servis yap?n.
Ak?amüstü: Çi? sebze ve m?s?r gevre?ini, avokado sosu ve humusla servis yap?n.
Ak?am yeme?i: Sirke salata sosu ile tatland?r?lm?? semizotu salatas? yan?nda ha?lanm?? b?ld?rc?n yumurtas? ile ba?lay?n. Nane ve maydanozla birlikte ?zgara yap?lm?? tuna bal???.
Pazar: Kurutulmu? erikle yulaf ezmesi, yo?urt, erik suyu.
Ö?len: Ku?konmaz çorbas?, bezelyeli pilav, ?arap.
Ak?am: Tütsülenmi? somon bal???, çavdar ekme?i, beyaz ?arap
|
 |