|
Ya?am tarz?n? de?i?tir, meme kanserini önle!
Kilo kontrolü, egzersiz, hormon içeren ilaçlar? daha az kullanma gibi basit yöntemlerle meme kanseri riski büyük oranda azalt?labiliyor
1 Ekim 2007 Pazartesi
?ngiltere Kanser Ara?t?rmalar? Vakf? taraf?ndan yap?lan bir ara?t?rman?n sonuçlar?, ya?am tarz?nda yap?lacak baz? de?i?ikliklerle her 10 meme kanseri vakas?ndan birinin önlenebilece?ini ortaya koydu. Uzmanlara göre, menopoz döneminde kad?nlar?n kulland??? ekstra hormonlar?n azalt?lmas?, kilo kontrolünün sa?lanmas?, alkol kullan?m?n?n azalt?lmas?, emzirme oran?n?n artmas? ve egzersiz, yaln?zca ?ngiltere`de y?lda 5800 daha az meme kanseri vakas?n?n ortaya ç?kmas?n? sa?layacak.
Kad?nlar?n kontrollerini düzenli olarak yapt?rmalar?n?n da önemli oldu?unu belirten uzmanlar, meme kanseri vakalar?ndaki art???n sürdü?üne i?aret etti. Ara?t?rma ekibinin ba?kan? Prof. Dr. Max Parkin, kad?nlar?n ya?am tarzlar?n? de?i?tirmemeleri halinde 2024 y?l?nda 58.000 yeni meme kanseri vakas?n?n ortaya ç?kmas?n? beklediklerini, bu y?la kadar ya?am tarzlar?nda yap?lacak de?i?ikli?in ise bu rakam? yüzde 10 azaltabilece?ini söyledi.
|
 |